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例のごとくスーパーをふらふらしていたら、 「まぐろカツ」なるものを発見。 まあ、可能性としちゃ無かったわけでもないのだろうが、 今まであまり見聞きしたことはなかったなぁ・・・ ってことで、買ってみる。 味は、まあ、そのまま・・・ まぐろのカツ だった。。。
動画配信サイトで『蟲師』のイメージ動画を見つけました。 BGMは本編に導入されているものとは違うのですが、 とてもマッチしていて、うまく編集されているので、紹介します。
近くのホームセンターに買い物に行った。 そこで出合ったこの容器↑ 目的は塩を入れる為。 今まで塩は、食卓塩をうまく使っていたのだが、 最近スパゲッティを茹でることが多く、 塩を良く使うので、今回は塩を多めに買ったので、 それを入れる容器が何か無いかと探していた。 ホームセンターというところは、 それはそれは多種多様にいろんなものが置いてあるもので、 容器にしたって、種類・大きさなどたくさんあって目移りがする。 で、決めたのがこの真ん中の白い容器。
いろんな意味で、 身体を動かす必要があると思ったので、 今日からトレーニングを始動することにした。 まずはジョギング。 30~40分ほど軽く走って、 その後風呂に入って筋肉をほぐし、 温まったところでストレッチをして、 さらに筋トレをした。 腕立て30・腹筋50・背筋100+8kgの鉄アレイ80回。 そしてもう一度風呂に入る。 とりあえずこのメニューから開始。 続けるために、あえて此処に記録してゆくことにする。
家の近くのスーパーの中に、 HORNというパン屋さんがある。 店構えはそれほど大きくはなく、 どちらかというと小さいほう。 でも一度食べてしまうと、 また食べたくなるようなパンがたくさんある。 今日は、 照り焼きハンバーグエッグサンド(右下) ヒレカツサンド(左下) カレーパン(上) を買って食べた。 とってもおいしかった。 閉店間際になると、全品100円で特売することもある。 ※ちなみに飲み物は[豆乳]です。
ストレッチや筋トレの際にはBGMをかけてやる。 まず、今日のストレッチの時のBGMは、「ENYA」 ↑ そして今日の筋トレの時のBGMはこれ↓
ストレッチの時などに、「お香」を焚いたりする。